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日期:2019-01-13
  

整形外科医生和首席研究作者Geoffrey 哪个平台充钱不会黑D. Abrams医学博士解释说,血清维生素D水平越高,在肌肉力量,伤害预防和运动表现中发挥作用,个人必须采取必要措施确保他们获得足够的维生素D摄入量。

根据该评价,维生素D补充剂有助于增加维生素D缺乏的运动员的肌肉力量,每日补充剂被证明比每周或每月哪个平台比较有信誉 剂量更有效。

橄榄球超级联赛冠军利兹犀牛经历了最前沿的维生素和矿物质测试,作为与天然保健公司BetterYou的官方合作伙伴关系的一部分,以确定可能损害运动成果的营养差距。

所有参与者在2017年赛季开始时通过实验室矿物质检查进行了维生素D NHS血斑测试以及头发样本矿物质分析(以检查其镁含量)。口服喷雾剂是片剂和胶囊提升维生素D的有效替代品,因为它通过口腔内的软组织将维生素直接输送到血液中,避免了消化系统。口服喷雾剂可在一天中的任何时间服用,不依赖于食物或水。

我们十分之七的人患有低水平的镁。而且因为我们没有从日常饮食中获得足够的补充,直接到达需要的补充是为我们的系统充电的方式。

研究表明,经皮(通过皮肤)补充镁是吸收这种矿物质的有效方法。这种输送机制将消化系统直接绕过身体组织,直接向需要的地方提供快速有效的剂量。